Boisson sport Powerbar 5 Electrolytes 10 pastilles faibles en calories
Aide à s'affuter sans perdre les minéraux essentiels
Il est important de gérer son niveau de réserve énergétique que ce soit lors d'une épreuve d'endurance ou d'un effort intense en vélo. Les boissons énergétiques s'avèrent de ce fait, de véritables aliments stratégiques dans la pratique du VTT, du vélo de route ou du vélo triathlon.
45 Produits
Aide à s'affuter sans perdre les minéraux essentiels
80 grammes de glucides !
SIS, partenaire de l'équipe Team Ineos - Pastilles riches en magnésium et sels minéraux
La boisson préférée des compétiteurs
L'équivalent de 10 litres d'énergie
Apport d'énergie sans manger, utilisé par les Pros
Technologie hydrogel - format idéal pour tester
Saveur Coca - 75mg de caféine par tablette pour diminuer la fatigue
Protection immunitaire en période intense
Augmentation des réserves énergétiques
Transport facile, stick de 30 grammes avec BCAA
44g de glucide par sachet - ultra-pratique
Apporte les minéraux essentiels, pas les calories !
L'équivalent de 10 litres d'énergie
Apports en sels minéraux et magnésium - Réduit la fatigue
Format adapté aux déplacements
Pot de 500g - Mélange de glucides et d'électrolytes
Parfum citron, 600g
Pour préparer un objectif
Boisson anti-oxydante et isotonique
44g de glucides par bidon
4 saveurs disponible pour une énergie débordante tout au long de la journée.
Refaire le plein d'énergie
Refaire le plein d'énergie
Format économique, réserve énergétique pour les longues distances
Pour lutter contre le stress oxydatif
Une saveur rafraichissante dès qu'il fait chaud.
Saveur citron, 87g de glucide par bidon, 500mg de sodium
87g de glucides par bidon
Technologie hydrogel - 18 sachets de 40g
Technologie hydrogel - idéal sorties longues ou intensives
Il est important de gérer son niveau de réserve énergétique que ce soit lors d’une épreuve d’endurance ou d’un effort intense en vélo. Les boissons énergétiques s’avèrent de ce fait, de véritables aliments stratégiques dans la pratique du VTT, du vélo de route ou du vélo triathlon.
Les boissons énergétiques permettent au cycliste de maintenir ses réserves énergétiques à un niveau convenable, par rapport aux efforts investis sur le parcours. Elles sont généralement composées de glucides plus ou moins complexes, dont la durée du métabolisme varie en conséquence. Ces variétés de formules permettent au cycliste de prendre la boisson qu’il lui faut pour un parcours de courte ou de longue distance. D’autre part, la boisson énergétique permet d’assurer un apport hydrique constant sur le parcours. Cette hydratation compense les pertes sudorales et contribue à faciliter le transit des nutriments assimilés. Ce facteur constitue un avantage pour la boisson énergétique, face à d’autres produits, comme les barres énergétiques.
Les boissons énergétiques sont proposées selon une grande variété de formules, de conditionnement et de compositions. Les boissons de longue, de moyenne et de courte distance sont à titre d’exemple, proposées sous forme de liquide prêt à la consommation ou sous forme de poudre à diluer dans l’eau d’un bidon vélo. On peut aussi choisir sa boisson selon les gouts et les arômes pour une prise plus agréable. Le choix est extrêmement vaste, entre les boissons énergétiques PowerBar, Apurna, et Fenioux. Le cycliste peut aussi compléter sa gamme diététique avec des barres et gels énergétiques selon le type de parcours.
Les questions fréquemment posées
En course, en randonnée et grande randonnée ou à l’entraînement, le vélo exige un effort long, parfois avec des températures élevées. Une boisson énergétique de type hypotonique s’impose. Elle permet de compenser la perte d’eau et de sels minéraux de la transpiration. Très digeste, elle contribue à reconstituer rapidement les stocks, L’activité et le rendement musculaire sont optimisés.
Le choix d’une boisson énergétique dépend de l’intensité et de la durée de l’effort. Des boissons d’avant-effort, sont conseillées, afin de partir sans risque de déshydratation. Pendant l’effort, le dosage glucide, sels minéraux, vitamines et antioxydants est déterminé par le fabricant selon le type de sortie. Pour l’ultra-distance, une boisson salée s’impose. Il existe des boissons de récupération d’après-effort.