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Quels sont les meilleurs dérailleurs Shimano pour vélo route ?
Au cœur de la pratique cycliste sur route, il y a la transmission et le dérailleur… Ou plutôt, le dérailleur avant ET le dérailleur arrière. Shimano, qui est l’un des leaders mondiaux des accessoires pour cycles, [...]
Comment bien utiliser un capteur de puissance ?
Il y a de nombreux paramètres qui permettent de mesurer le niveau de performance d'un athlète. La plupart de ces données se sont pas fiables sur la durée, sauf la puissance. Le nombre de watts développés varie [...]
Comment progresser en vélo route ?
Le cycliste est bien équipé, il a un excellent vélo de route, un bon équipement, mais comment peut-il progresser en puissance, en force et en endurance ? Quel type d'entraînement suivre ? Pour progresser à vélo, [...]
Quel plan d'entraînement pour débuter en cyclisme ?
Les cyclistes rêvent tous plus d'une vitesse moyenne importante que de longues distances. Cependant, la première chose à réaliser à l'entraînement pour un cycliste débutant, c'est un travail d'endurance, le foncier [...]