Nos conseils
Comment mieux grimper en vélo de route ?
Pour gravir un col ou une simple côte, il faut changer de coup de pédale, la résistance à l'air est remplacée par la gravité et optimiser son rapport poids/puissance devient la priorité. Comment s'entrainer pour [...]
Comment progresser en vélo route ?
Le cycliste est bien équipé, il a un excellent vélo de route, un bon équipement, mais comment peut-il progresser en puissance, en force et en endurance ? Quel type d'entraînement suivre ? Pour progresser à vélo, [...]
Comment s’affûter en cyclisme ?
S’affûter en cyclisme…bon nombre de cyclistes se sont posés cette question. En quoi cela consiste, comment s'y prendre...retrouvez nos conseils et astuces en collaboration avec Lucas Papillon, diététicien diplômé [...]
Quelle pression pour un pneu vélo route ?
Un vélo de route est doté de roues à pneus ou boyaux à valves presta. Les gonfler à la bonne pression (bar ou psi) contribue à optimiser les performances du cycliste tout en minimisant les risques de crevaison, [...]