Nos conseils
Comment progresser en vélo route ?
Le cycliste est bien équipé, il a un excellent vélo de route, un bon équipement, mais comment peut-il progresser en puissance, en force et en endurance ? Quel type d'entraînement suivre ? Pour progresser à vélo, [...]
Comment descendre plus vite en vélo de route ?
Une fois le sommet du col ou de l'ascension franchi, vient l'ivresse de la descente. Comment faire pour descendre plus vite en vélo, de façon sûre tout en gardant le contrôle ? Voici quelques conseils pour devenir [...]
Comment mieux grimper en vélo de route ?
Pour gravir un col ou une simple côte, il faut changer de coup de pédale, la résistance à l'air est remplacée par la gravité et optimiser son rapport poids/puissance devient la priorité. Comment s'entrainer pour [...]
Comment régler le dérailleur avant d’un vélo de route ?
En vélo de route, comme en gravel ou en VTT, la tendance est au mono plateau et à l'augmentation du nombre de pignons composant la cassette (12 et parfois 13 !). Pourtant, coursiers et cyclosportifs plébiscitent [...]