En vélo de route, comme en gravel ou en VTT, on constate, ces dernières années, une forte augmentation du nombre de pignons composant la cassette (jusqu’à 12 et parfois 13 pignons). Les changements de vitesses [...]
La 33e édition de l'Étape du Tour aura lieu le 20 juillet prochain, entre Albertville et La Plagne (130 km). Une étape de haute montagne que feront les professionnels le 25 juillet (Etape 19), où il faudra venir [...]
Le cycliste est bien équipé, il a un excellent vélo de route, un bon équipement, mais comment peut-il progresser en puissance, en force et en endurance ? Quel type d'entraînement suivre ? Pour progresser à vélo, [...]
Que ce soit en route, sur piste, en gravel, en VTT ou en triathlon, l’utilisation d’un capteur de puissance est devenue, sinon indispensable, au moins très utile à qui cherche à augmenter ses performances. Depuis [...]