En vélo de route, comme en gravel ou en VTT, la tendance est au mono plateau et à l'augmentation du nombre de pignons composant la cassette (12 et parfois 13 !). Pourtant, coursiers et cyclosportifs plébiscitent [...]
Pour gravir un col ou une simple côte, il faut changer de coup de pédale, la résistance à l'air est remplacée par la gravité et optimiser son rapport poids/puissance devient la priorité. Comment s'entrainer pour [...]
Voici un classement basé sur la fiabilité généralement acceptée des différentes formules pour estimer la fréquence cardiaque maximale (FCMax). Ce classement se base sur des études qui considèrent la précision pour [...]
Au cœur de la pratique cycliste sur route, il y a la transmission et le dérailleur… Ou plutôt, le dérailleur avant ET le dérailleur arrière. Shimano, qui est l’un des leaders mondiaux des accessoires pour cycles, [...]