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À vélo, rouler l’hiver, c’est s’offrir de longues séances d’entraînement dans des conditions souvent extrêmes, avec des températures très froides, sur une chaussée humide et glissante. Il faut également faire face [...]
Voici un classement basé sur la fiabilité généralement acceptée des différentes formules pour estimer la fréquence cardiaque maximale (FCMax). Ce classement se base sur des études qui considèrent la précision pour [...]
