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Quel plan d'entraînement pour débuter en cyclisme ?
Les cyclistes rêvent tous plus d'une vitesse moyenne importante que de longues distances. Cependant, la première chose à réaliser à l'entraînement pour un cycliste débutant, c'est un travail d'endurance, le foncier [...]
Comment démonter ses pédales ?
Au moment de changer ses pédales vélo route, on se demande comment faire ? Dans quel sens agir ? Comme s'y prendre ? Car si l'opération est facile quand on sait s'y prendre, elle peut vite se montrer périlleuse [...]
Comment bien utiliser un capteur de puissance ?
Il y a de nombreux paramètres qui permettent de mesurer le niveau de performance d'un athlète. La plupart de ces données se sont pas fiables sur la durée, sauf la puissance. Le nombre de watts développés varie [...]
L'étape du Tour 2025
La 33e édition de l'Étape du Tour aura lieu le 20 juillet prochain, entre Albertville et La Plagne (130 km). Une étape de haute montagne que feront les professionnels le 25 juillet (Etape 19), où il faudra venir [...]