Il y a de nombreux paramètres qui permettent de mesurer le niveau de performance d'un athlète. La plupart de ces données se sont pas fiables sur la durée, sauf la puissance. Le nombre de watts développés varie [...]
En matière de vélo ou de VTT, lorsqu'il s’agit de s’entraîner et que les conditions climatiques sont difficiles ou que l’on veut compléter son tableau de sorties, il n’y a guère d’autre choix que de “s’offrir” [...]
Parmi la multitude de home trainer disponibles sur le marché, il en existe 3 grands types selon la fixation : les home trainer à rouleaux, à fixation de la roue arrière et ceux à transmission directe. Voici un [...]
Que ce soit en route, sur piste, en gravel, en VTT ou en triathlon, l’utilisation d’un capteur de puissance est devenue, sinon indispensable, au moins très utile à qui cherche à augmenter ses performances. Depuis [...]