Le cycliste est bien équipé, il a un excellent vélo de route, un bon équipement, mais comment peut-il progresser en puissance, en force et en endurance ? Quel type d'entraînement suivre ? Pour progresser à vélo, [...]
Lorsque l’on aime le vélo, quelle que soit sa pratique (vélo de route, vélo gravel, VTT, urbain, VAE…), il est à peu près certain que l’on aime, aussi, le beau matériel. Et lorsque l’on aime le beau matériel, on [...]
Les cyclistes rêvent tous plus d'une vitesse moyenne importante que de longues distances. Cependant, la première chose à réaliser à l'entraînement pour un cycliste débutant, c'est un travail d'endurance, le foncier [...]
Composant central de la transmission, la chaîne vélo est à la fois une pièce d’usure et une pièce qui se salie (vite). Pour peu que les conditions atmosphériques ne soient pas optimales, la neige, l’eau, la boue, [...]