Pour pouvoir tirer le meilleur des performances de son vélo de route, il faut s'entraîner avant tout, mais avoir les bons équipements, services et accessoires est un vrai plus. Voici une petite liste des achats [...]
Procéder au marquage de son vélo est une obligation, mais c’est aussi un bon moyen de lutter contre le vol et de faciliter sa restitution. Voici pourquoi et comment marquer son vélo. Le marquage est obligatoire [...]
Il y a de nombreux paramètres qui permettent de mesurer le niveau de performance d'un athlète. La plupart de ces données se sont pas fiables sur la durée, sauf la puissance. Le nombre de watts développés varie [...]
Le cycliste est bien équipé, il a un excellent vélo de route, un bon équipement, mais comment peut-il progresser en puissance, en force et en endurance ? Quel type d'entraînement suivre ? Pour progresser à vélo, [...]