Stimulateur

L’électrostimulation est une thérapie musculaire réalisée à travers l’envoi de petites décharges électriques de faible intensité. Elle est effectuée grâce à un stimulateur pour soulager, tonifier, soigner ou travailler les groupes de muscles visés.

Electrostimulateur : accompagner les exercices physiques à vélo

Un électrostimulateur électrique permet d’une part de renforcer les capacités musculaires du cycliste, selon le programme thérapeutique lancé sur l’appareil. Ce programme peut consister en un gain de masse musculaire ou en un gain en force et en puissance. Après un effort physique, l'électrostimulateur peut aussi être utilisé pour soulager les muscles, atténuer la douleur et la fatigue et favoriser la réparation musculaire. Il peut également servir pour préparer et échauffer les muscles avant une sortie ou une compétition, aussi bien en vélo de route qu’en VTT, en vélo triathlon ou en vélo cyclo-cross. Le stimulateur constitue par conséquent un véritable atout de polyvalence pour accompagner les performances du cycliste.

Des électrostimulateurs pour tous les besoins des cyclistes

Les constructeurs proposent plusieurs modèles d’appareils d’électrostimulation, à l’exemple des stimulateurs Compex et Bluetens. Ces stimulateurs proposent des programmes variés pour permettre au cycliste d’en tirer le meilleur parti selon ses besoins. Il est aussi essentiel d’accorder une attention particulière aux accessoires électrostimulation pour obtenir de meilleurs résultats de chaque séance thérapeutique. On peut citer le cas des électrodes qui doivent être remplacées après un certain nombre d’utilisations. Un gel doit aussi être appliqué entre la peau et les électrodes pour améliorer la conductivité électrique et mieux répartir les décharges sur la zone à traiter.

QUESTIONS FREQUENTES

L’électro-stimulateur est l'appareil qui envoie de petites décharges électriques, dans les muscles, à l’aide d’électrodes, afin de renforcer les capacités musculaires. Des programmes spécifiques permettent au cycliste de de travailler la force, la force explosive, l’endurance, la résistance ou la capillarité, avec ou sans connexion bluetooth. Plus qu’un électro-stimulateur, en particulier, c’est le programme qui est adapté au vélo.
L’électro-stimulateur peut s’utiliser avant ou après l’effort. Avant l'effort, il permet de préparer et échauffer les muscles en vue d'une simple sortie d’entraînement, d'une cyclosportive ou d'une randonnée sportive. Après l’effort, il permet de soulager progressivement les muscles, d’atténuer une douleur ou une fatigue. C’est après l’effort que son utilisation sera la plus pertinente.