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Cuissard vélo court homme

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Dans la tenue du cycliste, le cuissard court est l’objet à choisir avec une grande minutie. Tout simplement parce que c’est grâce à lui que vous allez pleinement profiter de votre sortie à vélo l’été. Entre le choix de la bonne taille, des tissus, de la qualité de la peau de chamois pour un maximum de confort, voici les conseils à suivre pour acheter le cuissard court idéal.

Choix de la taille du cuissard vélo court

Première chose à prendre en considération avant d’acheter un cuissard court, connaître la bonne taille. Si les tailles de vos vêtements du quotidien sont souvent une bonne base pour savoir s’il faut choisir du XS, S, M, L, XL ou du XXL, il est obligatoire de suivre le guide des tailles de la marque du cuissard court en question. Vu qu’en fonction des marques, les tailles peuvent varier.

Pour bien choisir la taille de votre cuissard, le mieux est d’aller l’essayer dans l'un de nos magasins pour avoir l’avis d’experts du cyclisme. Mais si cette solution est impossible, il faut bien suivre le panel de tailles proposé par le fabriquant pour ne pas être déçu au moment de la livraison. Pour cela, il vous faudra sûrement mesurer le tour de vos cuisses et de vos hanches pour l’intégrer dans la liste de choix de la marque. Le but étant que le cuissard colle parfaitement à votre corps, en termes de coupe, avec l’objectif que le produit soit ni trop serré ni trop grand.

Avoir un cuissard qui n'est pas à sa taille va augmenter l’inconfort et ainsi perturber votre effort. Trop grand, le cuissard court pourra provoquer des irritations. Trop petit, il exercera une pression négative autour de vos jambes, ce qui pourrait provoquer une mauvaise circulation sanguine. Alors qu’avec un cuissard à la bonne taille, ce sera tout le contraire : vous vous sentirez à l’aise sur la selle, donc vous ferez plus de kilomètres avec une meilleure vitesse.

Les différents matériaux pour le cuissard vélo court

Au fur et à mesure des années, les marques de textile ont profité des avancées technologiques pour proposer des cuissards avec des tissus techniques toujours plus élaborés. Aujourd’hui, les tissus sont plus légers, plus aérés, plus résistants et plus respirants. Mais au final, la recette reste un peu la même pour avoir du confort, de la performance et de l’aérodynamisme, les qualités requises dans un cuissard. 

Le premier matériau à cocher est l’élasthanne, aussi appelé le Lycra. Cette fibre synthétique, apposée au moment du tricotage de la maille, ajoute de l’élasticité et de la souplesse au cuissard. Tout cela pour vous offrir une grande liberté de mouvements et transformer le cuissard en une « seconde peau ». L’élasthanne permet aussi une légère compression des cuisses, et il apporte plus de résistance à l’abrasion pour permettre au cuissard de conserver ses qualités au fil des utilisations. Outre l’élasthanne, les cuissards sont souvent fabriqués avec 2 fibres synthétiques majeures : le Polyamide et le Polyester.

D’autres matériaux sont également utilisés, comme la maille aérée (mesh), une structure légère et ajourée souvent mise sur les bretelles du cuissard. Le but étant d’évacuer au plus vite la transpiration émise par votre corps, que ce soit chez l’homme, la femme ou l’enfant. Les mailles microfibre Polyamide sont aussi placées sur l’extérieur de la peau pour permettre le transfert d’humidité et limiter la prolifération des bactéries.

Dernier matériau utilisé dans les cuissards, le silicone. Utilisé sur la partie basse du produit, il sert à bien maintenir le cuissard en place en plein effort. Ces renforts anti-glisse sont directement intégrés dans la matière principale sans couture pour un meilleur confort et plus de légèreté.

Outre le fait d’être résistant, d’évacuer l’excès d’humidité, le cuissard peut aussi servir à filtrer les rayons UV du soleil en plein été. Certains modèles sont effectivement équipés d’un filtre anti rayons ultra-violets pour éviter les coups de soleil.

Les fonctionnalités d’un cuissard vélo court

Autre aspect à prendre en compte lors du choix de votre cuissard court, les fonctionnalités qu’il propose, différentes de celle d’un collant thermal hivernal. La technicité du cuissard est importante pour un bon confort. L’effet de compression est également primordial, car c’est grâce à cela que vous allez performer sur la route. Avec un cuissard légèrement compressif et collant, vos muscles seront gainés pendant l’effort afin de favoriser le retour veineux. Grâce à une meilleure circulation sanguine, vos muscles seront moins toxinés et auront un meilleur rendement sur la route, en triathlon, en VTT ou en Gravel. Ce côté compressif sert aussi à avoir un meilleur coefficient aéro pour aller plus vite ou pour économiser de l’énergie lors des longues sorties.

La respirabilité est aussi importante, surtout dans un cuissard court avec lequel vous allez rouler par temps chaud l’été. Il est donc utile qu’il soit fabriqué avec un tissu respirant et garantissant un bon flux d’air pour permettre à vos jambes de ne pas avoir trop chaud.

Si vous partez faire de longues aventures, comme du bikepacking, il peut être nécessaire que votre cuissard à bretelles soit équipé de poches en interne pour ranger des accessoires comme un smartphone ou de la nutrition.

Chaque genre a son propre type de cuissard, que ce soit l’enfant, l’homme ou la femme. Si le cuissard enfant ressemble à celui de l’homme dans sa conception, le cuissard femme est spécial avec une peau de chamois spécialement dédiée à la morphologie féminine. Il existe aussi des cuissards avec ou sans bretelles, pour plus de confort et un côté plus pratique.

Liste des marques de cuissards courts

Les marques proposant du textile dans le monde du cyclisme sont très nombreuses. S’il existe des produits pour tous les budgets, certaines marques sortent du lot. Il y a notamment Assos, Castelli et Santini.

Chez la marque italienne, le Castelli Free Aero RC Pro fait partie des meilleurs shorts du marché. Vendu autour de 180 euros, ce cuissard à bretelles est fait pour les coursiers en mêlant confort et performances. Il existe aussi le Castelli Entrata Noir, commercialisé au prix de 90 euros ou moins en périodes de soldes, qui est plus abordable et tout aussi qualitatif. Dans la même liste de prix, le Castelli Competizione Noir offre un bon rapport qualité/prix avec une peau de chamois Kiss Air 2 toujours performante pour faire des sorties d’endurance.

En termes de qualité, la marque Assos représente le must. Le cuissard court Assos Mille GT GTO C2, vendu au prix de 300 euros, est un short vélo qui vous permettra de performer sur tous les terrains. La marque suisse propose aussi une gamme plus abordable, comme l’Assos Equipe RS S9 en noir, commercialisé à moins de 200 euros.

Outre ces marques phares, d’autres vendent d’excellents cuissards comme Gobik, Alé, Nalini ou Endura.

Utilisation et entretien d'un cuissard vélo court

Après chaque sortie, il est utile de laver votre cuissard vu qu’il est nécessaire de le porter propre à chacune de vos sorties pour éviter la formation de microbes. Pour conserver votre short préféré dans le temps, il est utile de bien l’entretenir suivant les avis de la marque. Pour cela, il faut le laver à 30 degrés dans une machine à laver, et il est conseillé de le faire sécher à l’air libre à l’ombre. En appliquant tous ces conseils, il vous sera possible de prolonger la durée de vie de votre cuissard court.

Le cuissard court, un équipement à bien choisir

Pour conclure, on peut dire que le choix de votre cuissard vélo court sera déterminé par plusieurs facteurs. Que vous soyez un homme, une femme ou un enfant, il est nécessaire de choisir un cuissard confortable pour vous sentir à l’aise sur votre vélo. S’il existe une liste de modèles pour tous les types de cyclistes, avec des prix plus ou moins élevés, le cuissard doit avant tout avoir avec une bonne peau de chamois ainsi qu’un tissu respirant pour une bonne gestion de l’humidité. Un savant mélange qui vous permettra d’avoir une tenue performante pour vous permettre d’aller le plus vite et le plus loin possible sur votre vélo.


Les questions fréquemment posées

Vous voulez en savoir plus ?

La peau de chamois est le critère numéro un d'un cuissard : son épaisseur et sa densité doivent correspondre à la durée réelle de vos sorties. Pour des sorties inférieures à 2 heures, une peau fine (moins de 10 mm) suffit. Entre 2 et 4 heures, une peau intermédiaire multi-densités absorbe correctement les chocs et vibrations. Au-delà de 4 heures, il faut une peau épaisse (10 mm et plus), sans couture centrale, avec des zones de densité variable pour s'adapter à la morphologie. Les inserteurs spécialisés comme Elastic Interface proposent des peaux certifiées 5 h, 7 h ou ultra-distance. Un insert sous-dimensionné pour votre durée de sortie est la première cause de douleurs et d'irritations.

Pour les sorties de plus de 2 heures, le cuissard à bretelles est nettement plus confortable. Les bretelles maintiennent le cuissard en position haute sans comprimer la taille, évitent que l'insert glisse et permettent une meilleure ventilation du ventre. Elles distribuent aussi les tensions sur les épaules plutôt que sur le bassin. Les cuissards sans bretelles sont appréciés pour leur praticité lors des pauses (pas besoin de retirer le maillot), mais la bande élastique à la taille peut gêner sur les longues sorties et la peau de chamois se déplace davantage. Pour les cyclosportives et les sorties de 3 h ou plus, la version à bretelles est le choix rationnel de la quasi-totalité des cyclistes réguliers.

Le gel offre un confort immédiat et absorbe mieux les vibrations basses fréquences, la mousse technique respire mieux sur la durée. Les inserts gel sont appréciés des cyclistes occasionnels et des pratiquants longue distance sur route pavée ou dégradée : ils amortissent les chocs ponctuels. En revanche, le gel stocke la chaleur et peut provoquer une macération sur les sorties chaudes de plus de 3 heures. Les mousses techniques multi-densités (haute résilience, à mémoire de forme) utilisées par Assos, Castelli ou Gobik combinent amorti et respirabilité sur la durée. En pratique, les meilleurs inserts haut de gamme combinent une couche mousse et une couche gel sur des zones ciblées.

Se baser sur le tour de cuisse et le tour de taille plutôt que sur la taille vestimentaire habituelle. Les cuissards vélo sont plus courts dans le tableau de tailles des marques que les vêtements de ville : un homme portant du M en vêtements de ville peut prendre du S en cuissard chez certaines marques (Assos, Castelli). La règle absolue : en position assise sur le vélo, la peau de chamois doit être parfaitement centrée sous l'assise, sans pli et sans déplacement. Un cuissard trop grand laisse la peau glisser, un trop petit comprime les cuisses et coupe la circulation. Essayer en position penchée vers l'avant reproduisant la position sur le vélo est la seule façon fiable de valider une taille.

Oui, pour toute sortie dépassant 2-3 heures, notamment en été et en cas de peau sensible. La crème de chamois (Assos Chamois Cream, Muc-Off Chamois Cream, DZ Nuts) appliquée directement sur la peau de chamois ou sur la peau réduit les frictions, prévient les irritations et limite les risques de folliculite. Elle est particulièrement utile lors des premières sorties avec un cuissard neuf, lors des cyclosportives longues ou en cas de temps chaud. Ne jamais appliquer une crème pour le corps ordinaire : elle peut dégrader les fibres techniques de la peau de chamois. La crème se renouvelle lors des pauses ravitaillement sur les sorties de plus de 5 heures.

Lavage à 30°C maximum, sans assouplissant, retourné, et séchage à l'air libre. L'assouplissant détruit les fibres antibactériennes de la peau de chamois et réduit drastiquement l'efficacité de l'insert. Laver après chaque sortie : la transpiration et les bactéries dégradent rapidement les fibres si le cuissard est laissé humide. Le sèche-linge est déconseillé : la chaleur rétrécit le lycra et fragilise les coutures. Une lessive technique pour vêtements de sport (Nikwax Tech Wash, Texsport) préserve mieux les propriétés des fibres que la lessive classique. Le cuissard se retourne pour que la peau de chamois soit à l'extérieur pendant le lavage, protégeant ainsi les fibres du frottement en tambour.

En dessous de 15°C, le cuissard court devient inconfortable pour la majorité des cyclistes, surtout en descente. Le froid sur les genoux et les quadriceps favorise les tendinites et contractures. Entre 10 et 15°C, le jambier (manchons de jambes) associé au cuissard court est le compromis idéal : modulable en cours de sortie selon les conditions. En dessous de 10°C, le corsaire couvrant les genoux ou le collant chaud est la bonne solution. En dessous de 5°C, un cuissard thermique avec tissu coupe-vent à l'avant est indispensable. La perception du froid varie d'un cycliste à l'autre : suivre sa propre sensibilité reste le meilleur indicateur.

Entre 80 et 150 € se trouve le meilleur rapport confort-durabilité pour un cycliste de 3 000 à 6 000 km/an. En dessous de 60 €, les peaux de chamois sont basiques et les coutures nombreuses : acceptable pour débuter ou pour des sorties de moins d'1 h 30. Entre 80 et 150 €, les marques proposent de vraies peaux techniques multi-densités, des lycras de qualité et des coutures réduites (Castelli Premio, Gobik, Santini). Au-delà de 200 €, on entre chez Assos, Rapha, Bioracer : des inserts sans couture, des bretelles ergonomiques et des tissus haut de gamme justifiés pour des sorties de 5 h et plus ou pour les compétiteurs exigeants.

Non, c'est la peau de chamois et le fit qui comptent, pas le logo. Des marques moins connues comme Gobik (Espagne), Bioracer (Belgique) ou Etxeondo (Pays Basque) proposent des inserts de qualité équivalente aux grandes marques italiennes pour un prix souvent inférieur. Ce qui varie vraiment entre les marques, c'est la forme de la peau (adaptée à la morphologie de leurs clients cibles) et la coupe (certaines marques taillent court et étroit, d'autres large). Un cuissard Assos mal ajusté à votre morphologie sera moins confortable qu'un cuissard d'entrée de gamme bien taillé. L'essai physique ou le choix sur la base des retours d'utilisateurs ayant une morphologie similaire reste la meilleure approche.

Oui, et c'est même la seule façon correcte de porter un cuissard vélo. Le cuissard route se porte directement sur la peau, sans sous-vêtement. Toute couche intermédiaire crée des coutures supplémentaires qui frottent, et déplace la peau de chamois en dehors de sa position optimale. La peau de chamois est conçue pour être en contact direct avec la peau et les tissus techniques antibactériens. Porter un caleçon ou un boxer sous le cuissard est l'erreur la plus courante chez les débutants et l'une des principales causes de douleurs et d'irritations. C'est un principe que toutes les marques de cuissards soulignent sur leurs étiquettes.

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