Wie wählt man die richtige kurze oder lange Radhose aus?

Die Wahl der richtigen Radhose kann einfach und kompliziert zugleich sein. Dieses Kleidungsstückist das einzige Teil, das zwischen Ihnen und dem Sattel Kontakt hat. Das Angebot ist groß, aber wir unterscheiden zwei große Familien von Radhosen: die lange Radhosen und die kurzen Radhosen.

Die kurze Radhose été

Dieses Modell wird nur im Sommer angeboten. Der Stoff besteht meist aus Lycra, da dieser besonders dünn ist. Es gibt Varianten zum Schutz vor UV-Strahlung, Abrieb oder Hitze. Um die richtige kurze Radhose auszuwählen, sollten Sieauf die Größentabelle der Marke. Der Hersteller bietet oft eine große Auswahl an Größen an, um den meisten Radfahrern gerecht zu werden. Allerdings sind die Größenangaben der verschiedenen Marken nicht unbedingt gleich.


Das Budget hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrer Nutzung ab. Wir beginnen bei 30 Euro und gehen bis zu 300 Euro, in manchen Fällen auch darüber.von Ihren Bedürfnissen und Ihrer Nutzung ab. Die Preise beginnen bei 30 Euro und reichen bis zu 300 Euro, in manchen Fällen sogar noch darüber. Die Einlage oder das Sitzpolster spielt eine sehr wichtige Rolle. Dieses Teil sorgt für Komfort, verhindert Reibung und hält die Radhose teilweise an Ort und Stelle. Es gibt verschiedene Techniken, um all diese Elemente zu integrieren. Je nach Marke werden mehrere Schichten aus Schaumstoff und Gewebe, Gel-Einsätze oder beides verwendet. Dieses Teil muss auch den Schweiß ableiten, der beim Radfahren entsteht. Man ist sich daher einig, dasseine hochwertige Einlage der Ästhetik vorzuziehen ist.

Technik, Komfort und Leistung: die richtige Wahl für die richtige Praxis

Die technische Ausstattung der Radhose sollte ebenfalls eine Rolle bei Ihrer Kaufentscheidung spielen. Einige Marken wie X-Bionic oder Assos bieten leicht komprimierende Radhosen an. Diese Art von Modell bietet den enormen Vorteil, dass die Muskeln während der Anstrengung gestützt werden undden venösen Rückfluss zu verbessern. Die Durchblutung wird verbessert, Sie haben weniger Giftstoffe in den Muskeln und Ihre Leistungsfähigkeit ist höher. Das ist nicht unbedingt sofort spürbar, aber mit jedem weiteren Training verbessert sich Ihre Regeneration.

« Eine zu enge Radhose verursacht Unbehagen und beeinträchtigt die»


Um die richtige Radhose zu finden, muss man genau auf die Größe achten. Sie muss eng anliegen, aber nicht zu eng, und in Länge und Breite der Körperform entsprechen. Eine zu enge Radhose verursachtund beeinträchtigt die Leistung (schlechte Durchblutung). Ist sie zu weit oder zu groß, besteht die Gefahr von Reibung im Gesäßbereich, da derdas Polster nicht richtig zwischen Ihrem Körper und dem Sattel. Der aerodynamische Vorteil ist ebenfalls geringer. Bei derselben Marke kann es vorkommen, dass verschiedene Modelle nicht genau . Dies ist beispielsweise bei Assos der Fall. Bei den Modellen T.Mille, T.Equipe, T.Cento und T.Campionissimo in derselben Größe ist die Passform nicht identisch. Dies liegt an den unterschiedlichenUnterschiede zwischen den Schnitten ConfortFit und RacingFit. Bei dieser Art von Design wird zwischen Umhüllung (RacingFit-Schnitt) und Halt (ConfortFit-Schnitt) unterschieden. Auch die Einlage spielt aufgrund ihrer Form und Dichte eine sehr wichtige Rolle.

Wenn Ihre Radhose mit einem Anti-Rutsch-Band ausgestattet ist, sollte dieses leicht komprimierend auf Ihrem Oberschenkel aufliegen. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Zu viel und Sie riskieren, die Durchblutung zu behindern. Zu wenig, riskieren Sie Überhitzung, da die Hose am Bein rutschen kann.

Damen/Herren

Es gibt noch eine weitere Besonderheit, die bei der Auswahl der richtigen Radhose zu berücksichtigen ist, nämlich der Unterschied zwischen den Beinen.écificité à prendre en compte pour bien choisir son cuissard vélo, c’est la différence entre la femme et l’homme. Cela parait évident mais important à préciser. Sowohl beim Schnitt als auch beim Einsatz ist es unerlässlich, genau zwischen den beiden Fällen zu unterscheiden. Der Einsatz ist sehr spezifisch und kann nicht für zwei Personen gleich sein.


Meine Damen, es wird absolut nicht empfohlen,eine Herren-Radhose für Ihre Sportart zu wählen. Sie riskieren einfach, dass es zu Reibungen und Unbehagen kommt. Außerdem kommen die Hersteller Ihren Wünschen und bieten sehr oft Modelle mit oder ohne Träger an.

Bei der Auswahl Ihrer kurzen Radhose spielen auch die Nähte eine Rolle für den Komfort. Flache Nähte reduzieren die Reibung erheblich. Auf langen Touren ist dies ein zusätzlicher Punkt, den es zu berücksichtigen gilt. Auch für die anspruchsvollsten Radfahrer. Da kein Fett vorhanden ist, kommt es durch den direkten Kontakt mit der Haut zu Reizungen.

Begrenzte Lebensdauer

Die Lebensdauer einer Radhose hängt von der Häufigkeit ihrer Nutzung, ihrer Qualität und ihrer Pflege ab. Es gibt keine feste Regel. Bei einer Radhose der mittleren Preisklasse kann man davon ausgehen, dass eine komplette Sommersaison ein guter Richtwert für die Nutzungsdauer ist. Danach verliert die Einlage an Qualität und der Stoff an Formbeständigkeit. Eine hochwertige, technische Radhose kann problemlos zwei Saisons halten. Es gibt also mehrere Optionen: Entweder Sie kaufen mehrere Radhosen der mittleren Preisklasse und wechseln sie ab, oder Sie investieren in eine hochwertige Hose (die Ihnen passt), die Sie jedoch aufgrund des hohen Preises nur schwer wieder loswerden werden. Auch die Intensität Ihres Schwitzens kann den Alterungsprozess Ihrer Radhose beeinflussen. Wenn Sie wissen, dass Sie sehr stark schwitzen, sollten Sie Ihre Kleidung regelmäßig erneuern und mit Bedacht kaufen. Die Garantie gilt in einem solchen Fall nicht unbedingt.


Dietägliche Pflege spielt auch eine wichtige Rolle für die Erhaltung Ihrer Radhose. Waschen Sie sie bei 30 °C und ohne Weichspüler, das ist die Grundregel. Anschließend ist es nichtsollte ein spezielles Waschmittel von Marken wie Nikwax oder Assos zum Waschen Ihrer Sportbekleidung verwendet werden. Diesist dies umso sinnvoller, wenn Sie regelmäßig eine reizlindernde Creme auf dem Einsatz auftragen. Der Trockner sollte unbedingt vermieden werden (beachten Sie die Empfehlungen auf dem Etikett).

Alle großen Marken bieten ein ausreichend großes Sortiment, damit Sie die für Sie passende Radhose finden. Zu nennen sind beispielsweise Assos, Castelli, X-Bionic, Alé, Giordana, BBB, Santini, Noret, Poc, Bioracer, Mavic, Biemme oder Zerorh+.

Die kurze Winter-Radhose

Sie werden hauptsächlich im Winter verwendet. Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass sie auch in der. Dies hängt oft vom Empfinden des Benutzers und seiner Kälteempfindlichkeit ab. Für die Herstellung können verschiedene Stoffarten und vor allem unterschiedliche Stoffdicken verwendet werden.. Die Schwierigkeit bei der Herstellung einer langen Radhose besteht darin, dass man bei sehr niedrigen Temperaturen sehr weit nach unten gehen kann.. Es liegt daher auf der Hand, dass eine lange Radhose, die für einen Temperaturbereich von 15 bis 5 °C ausgelegt ist, nichtmit denselben Stoffen wie eine, die Sie bis zu -10 °C schützt (ja, die gibt es).

Form, Länge und Dicke

Der Einsatz, der verwendet wird, entspricht oft dem eines kurzen Radhosen. Der Unterschied liegt also in dem Material, das zum Schutz vor Kälte verwendet wird. In den letzten Jahren gab es bedeutende Entwicklungen, und es ist nun möglich, eine lange, dünne Radhose zu kaufen, die bis zu den Knöcheln reicht und einen guten Schutz bietet., eine lange, dünne Radhose zu kaufen, die bis zu 5 °C Schutz bietet. Der Vorteil ist, dass die Bewegungsfreiheit beim Radfahren nicht eingeschränkt wird. Die Größe muss entsprechend der Körperform des Radfahrers gewählt werden. Die Größenangaben der Marke sind unbedingt zu beachten. In diesem Fall muss auch die gesamte Beinlänge berücksichtigt werden. Die Ausführung ist ebenfallseine Frage der Gewohnheit und der Praktikabilität. Manche mögen es, wenn die Fußsohlen bedeckt sind, andere bevorzugen einen Reißverschluss. Das Gleiche gilt für die Höhe der Radhose im Bauchbereich. Es gibt klassische Modelle (wie kurze Radhosen) oder Modelle, die viel höher geschnitten sind. Die Membran an der Vorderseite der langen Radhose schützt vor Kälte und Wind. Achten Sie jedoch darauf, kein zu dickes Material zu wählen, da dies die Bewegungsfreiheit beim Treten einschränken könnte.

Die lange Radhoseélo long: ein breiter Einsatzbereich

Man kann sagen, dass eine lange, einfache Radhose Sie bis zu 10 °C schützt. Eine technischere und dünnere Version schützt bis zu 5 °C. Darunter ist eine zusätzliche Membran erforderlich. Das Radfahren bei Temperaturen unter 0 °C ist daher kein Problem. Unser Test der Radhosen Assos und Castelli Polare 2 bestätigt dies.


Was Ihnen Probleme bereiten könnte, ist der Temperaturunterschied, dem Sie ausgesetzt sein können. Ein sehr kühler Start und ein anschließender Temperaturanstieg im Frühling sindein Kompromiss erforderlich. Bei einer Marke ist es daher leicht möglich, die richtige Radhose zu finden. Ihre Umgebung wird Ihre Wahl bestimmen. Wenn Sie im Winter bei Temperaturen zwischen 5 und 15 °C unterwegs sind, ist eine klassische Radhose perfekt. Wenn Sie längere Touren (mehrere Stunden), sollten Sie sorgfältig auf das Innenfutter achten. Zögern Sie nicht, das Budget für einen hochwertigen Einsatz zu erhöhen. Wenn die Temperatur unter 5 °C sinkt, sollten Sie eine Radhose mit einer Membran auf der Vorderseite wählen. Das Budget wird höher, da dieser Stoff recht teuer ist. Der Komfort bleibt, auch wenn es kalt wird. Es gibt auch lange Radhosen, die wirksam vor Regen schützen.

Eine Investition für mehrere Saisons

Da man im Winter immer etwas weniger fährt, sollte man auch bedenken, dass diese Radhose mindestens zwei bis drei Saisons lang getragen werden kann. Eine Investition, die sich lohnt. Zur Pflege reicht eine Kaltwäsche ohne Weichspüler aus. Vorsicht beim Trocknen im Wäschetrockner, da dieser nicht immer für bestimmte Stoffe oder Einsätze geeignet ist.

Die größten Marken bieten daher mindestens drei bis vier Modelle in dieser Textilfamilie an. Je nach Körperbau, Ihren Bedürfnissen und Gewohnheiten passen einige Modelle besser als andere. Beachten Sie auch, dass eine Radhose in der Fahrradposition und nicht in einer statischen Position (A.E.P.D bei Assos) getestet werden sollte. Hier finden Sie eine Liste bekannter Marken, bei denen Sie Ihre lange Radhose für den Winter finden können. Assos, Castelli, X-Bionic, Alé, Giordana, BBB, Santini, Noret, Poc, Bioracer, Mavic, Biemme oder Zerorh+.