La Créatine Creapure 226ERS est un complément alimentaire en poudre à base de créatine monohydrate, la forme de créatine ayant fait l'objet du plus grand nombre d'études scientifiques en termes d'efficacité, d'absorption et de biodisponibilité. Selon la Société internationale de nutrition du sport (ISSN), les autres formes de créatine (citrate, sérum, ester éthylique, formes tampon, nitrate) n'ont pas démontré de taux de créatine supérieur à celui de la créatine monohydrate.
Une consommation journalière de 3 g de créatine permet d'obtenir un effet bénéfique sur les performances physiques lors de séries successives d'exercices brefs à haute intensité. Associée à un entraînement en résistance effectué au moins trois fois par semaine à une intensité de 65 à 75% de la charge de répétition maximale, elle contribue à augmenter la charge de travail au fil du temps. Le produit se présente en sac de 300g, avec fermeture et ouverture facile, conçu dans une démarche de réduction de l'empreinte plastique et carbone de l'emballage.
Conseils d'utilisation :
Prendre 3,4 g par jour, soit environ une mesure.
Conserver le produit hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec. Durée de conservation de 2 ans à compter de la date de fabrication.
Ingrédients :
Créatine Creapure (créatine monohydrate).
Analyse nutritionnelle pour 3,4 g (1 dose) :
- Monohydrate de créatine : 3.4 g
- Créatine : 3 g
Caractéristiques techniques :
- Saveur : Neutre
- Poids / Conditionnement : Sac Doypack de 300g, fermeture ZIP
- Utilisation : Entraînement en résistance, performances physiques lors d'efforts brefs et intenses
- Cible : Adultes pratiquant une activité sportive
- Marque : 226ERS
Produit par 226ERS SPORTS THINGS : Polígon Industrial Cotes Baixes. Carrer C, CP 03804 de Alcoy, (Alicante) – Espagne.
