Casaco de inverno para ciclismo

Para 5-15 °C e tempo seco: softshell ou camisola térmica; para 5-15 °C e chuva: impermeável leve; abaixo de 5 °C: camisola térmica com cortavento frontal. O tempo numa saída de inverno condiciona a escolha: uma camisola impermeável em tempo seco provoca sobreaquecimento e acumulação de transpiração. Um corta-vento leve sob chuva intensa fica rapidamente encharcado. Para passeios versáteis, o casaco ligeiramente impermeável e respirável (Castelli Perfetto RoS) é o melhor compromisso para a maioria dos ciclistas. Para condições extremas (chuva forte + frio), apenas um impermeável específico do tipo Rapha Gore-Tex é adequado.

Tamanho idêntico ao da camisola de ciclismo, tendo em conta a sobreposição com as camadas intermédias. Os casacos de ciclismo são cortados para se adaptarem à postura do ciclista (costas alongadas, braços para a frente). Um casaco demasiado justo comprime os braços na posição aerodinâmica. Um casaco demasiado grande cria bolsas de ar e arrasto. Para casacos de inverno usados com camadas intermédias, opte por um tamanho acima do da camisola de ciclismo. Verifique se os braços são suficientemente compridos na posição inclinada e se a parte inferior das costas fica bem coberta.

Sim, a Castelli Gabba é uma jaqueta de referência no mundo do ciclismo competitivo há mais de 10 anos. A Gabba (e a sua versão RS) utiliza um tecido Gore Windstopper Gore-Tex combinado com lycra elástica, que oferece um equilíbrio excecional entre impermeabilidade, respirabilidade e ajuste. Veste-se como uma camisola justa, resiste à chuva ligeira a moderada e adapta-se às condições variáveis. O seu preço elevado (200-250 €) justifica-se para os ciclistas que treinam em qualquer condição meteorológica. Alternativas menos dispendiosas (Gore Wear Shakedry) oferecem compromissos diferentes.

A proteção frontal contra o vento é suficiente, pois as costas do ciclista, na posição inclinada, ficam quase paralelas ao vento e não requerem um isolamento tão significativo. Na posição aerodinâmica na bicicleta, o tronco fica de frente para o vento. As costas, por sua vez, geram o seu próprio calor muscular e estão parcialmente protegidas pelas bolsas ou simplesmente pelo ângulo da posição. Os casacos com proteção frontal (painéis windstop à frente, tecido respirável atrás) reduzem consideravelmente a condensação e o sobreaquecimento em comparação com os casacos impermeáveis a 360°. Este design é particularmente eficaz para temperaturas entre 5 e 12 °C.

Camada base respirável + camisola térmica ou camisola grossa + casaco corta-vento: o sistema de três camadas adequado para o ciclismo. A camada base (Craft Warm, Assos Skinfoil Winter) evacua a transpiração e mantém o calor junto à pele. A camada intermédia (camisola Roubaix ou camisola térmica) isola e regula a temperatura. A camada exterior (casaco corta-vento ou impermeável) protege contra as intempéries. Nunca se deve isolar em excesso: deve sentir-se um ligeiro frio nos primeiros pedais. É sempre possível adicionar camadas durante o passeio, se necessário.

Depende das condições: softshell se pedalar frequentemente entre 5 e 12 °C sem chuva forte; impermeável se enfrentar chuva regularmente. O softshell oferece mais conforto, liberdade de movimentos e melhor respirabilidade para esforços intensos. Lida com precipitações ligeiras, mas rende-se perante chuva forte. A capa impermeável garante proteção contra a chuva, mas acumula transpiração durante subidas intensas. Para um ciclista que pedala em qualquer condição meteorológica numa região húmida, a capa impermeável é prioritária. Para um ciclista numa região continental com invernos secos e frios, o softshell faz mais sentido.

Lave regularmente (a sujidade obstrui os poros das membranas), seque a baixa temperatura e reative o tratamento DWR com um ferro de engomar através de um pano.A impermeabilidade dos casacos Gore-Tex diminui quando as fibras ficam sujas: a água já não escorre em gotas, mas espalha-se e impregna o tecido visível sem atravessar a membrana. Lave com Nikwax Tech Wash ou Grangers (sem amaciador), depois seque na máquina a baixa temperatura ou passe a ferro (a baixa temperatura, com proteção) para reativar o tratamento DWR. Esta operação deve ser repetida a cada 5 a 10 lavagens.

Sim, para saídas curtas ocasionais, mas um casaco de corrida não está otimizado para a postura do ciclista. Os casacos de corrida são concebidos para a posição em pé: na posição inclinada sobre a bicicleta, deixam a parte inferior das costas exposta, as mangas podem ser demasiado curtas e, muitas vezes, não têm bolsos traseiros. As zonas de proteção contra o vento não correspondem à zona de choque térmico do ciclista (peito e ombros frontais). Para uma prática regular, investir num casaco específico para ciclismo é claramente mais confortável.

Entre 100 e 180 € para um nível de proteção muito bom; entre 180 e 300 € para os casacos premium. Abaixo dos 80 €, os casacos oferecem uma proteção básica contra o frio e o vento, mas as costuras não são impermeáveis e as membranas DWR esgotam-se rapidamente. Entre 100 e 180 € (Gore Wear C3, Sportful Hot Pack), encontram-se casacos verdadeiramente eficazes com membranas Gore-Tex Light ou equivalentes. Acima de 180 € (Castelli Perfetto RoS 2, Assos Trail Jacket), os materiais de alta gama oferecem um conforto e uma durabilidade claramente superiores, justificados para os ciclistas que treinam 150 dias por ano.