Desde camisolas para ciclismo de estrada a calças piratas, passando por casacos, cada peça é fabricada para uma utilização específica de acordo com as estações do ano. Escolher adequadamente o seu vestuário de ciclismo permite, assim, garantir passeios mais agradáveis, tanto no inverno como no verão.
Que roupa usar na cabeça?
Os equipamentos de ciclismo para a cabeça garantem proteção contra impactos, mas também contra as condições atmosféricas. Além do capacete de bicicleta, os acessórios são fabricados especificamente para cada estação do ano.
O capacete
O capacete é um equipamento de segurança indispensável numa bicicleta de estrada. A sua funçãoé proteger o ciclista em caso de queda, sem comprometer o conforto durante a viagem. Às vezes cheio e às vezes alveolar, o seu design podemuito variável de um modelo para outro, de acordo com as preferências do ciclista e a disciplina que pratica.
O gorro, o boné e a balaclava
O gorro de ciclismo, o boné e a balaclava são equipamentos complementares ao capacete. São usados sob o capacete para proteger a cabeça do ciclista do sol, da chuva e do frio, mas também dos insetos que podem entrar pelas aberturas do capacete e causar grande desconforto. Estes equipamentos também podem ser usados sem capacete, exceto em competições onde o uso do capacete é obrigatório.
Que roupa usar na parte superior do corpo?
Cada fabricante de roupa para ciclistas desenvolve o seu próprio tecido para fabricar peças cada vez mais eficazes em termos de proteção da parte superior do corpo. Nesse sentido, as roupas de inverno proporcionam um melhor conforto técnico, enquanto as roupas de verão são mais eficazes contra o calor e as queimaduras solares.
A camisola de ciclismo
Para a parte superior do corpo, a camisola é a peça principal do equipamento de ciclismo. Pode ser uma camisola de ciclismo de manga curta, manga comprida ou sem mangas. A camisola para ciclismo de estrada é concebidacom um corte bem ajustado para favorecer a aerodinâmica, ao contrário da camisola de BTT, que tem um corte largo.
Casacos impermeáveis e coletes cortavento
Dependendo da estação, o ciclista pode complementar a sua camisola com um casaco de inverno para ciclismo, um colete à prova de vento ou mesmo um impermeável. Estes equipamentos são escolhidos para melhorar a proteção em condições climáticas mais adversas, mas também para prever uma eventual mudança meteorológica.
As mangas
As mangas para ciclismo de estrada são utilizadas em complemento de uma camisola de manga curta para proteger contra o frio ou os raios solares. Estesequipamentos são leves e muito práticos de transportar para se preparar para mudanças nas condições meteorológicas.
Luvas
Os luvas de bicicleta são concebidos para permitir manter o controlo do guiador da bicicleta de estrada, bem como das alavancas dos travões e dos desviadores. Eles garantem uma boa mobilidade em climas frios, mantendo os dedos aquecidos, e uma boa aderência em climas quentes.
Que roupa usar na parte inferior do corpo?
As roupas para a parte inferior do corpo são concebidaspara garantir proteção contra as condições atmosféricas, mas não só. De facto, em alguns fabricantes, o tecido e o corte destas peças são estudados para comprimir ligeiramente os músculos mais solicitados da perna. Essa compressão estimula a circulação sanguínea e, consequentemente, garante uma melhor oxigenação dos músculos.
O calção
O calção de ciclismo pode ser curto, até a metade da coxa ou longo, até os tornozelos. Alguns modelos de calções compridos de ciclismo têm uma tira de fixação que desce até aos calcanhares, enquanto outros têm uma faixa elástica na altura dos tornozelos. Também podem ser equipados com alças para fixação nos ombros ou com uma faixa elástica para fixação na cintura. cintura. O calção para ciclismo de estrada é fabricado de forma a minimizar a resistência ao ar e, por isso, tem um corte bem ajustado.
Calças de ciclismo
As calças de ciclismo são o melhor compromisso entre um calção longo e um calção curto. A sua bainha desce até meio da perna e constitui uma proteção ideal em condições meteorológicas variáveis.
A pele de camurça
A pele de camurça é um dispositivo inserido sob o calção de ciclismo, o calção ou a calça para amortecer os choques e as vibrações na região do assento. Fabricada com espuma ou gel, é frequentemente integrada no equipamento de ciclismo, embora possa ser vendida separadamente em casos mais raros.
As perneiras e joelheiras
As perneiras de bicicleta são concebidas para serem usadas em complemento de calções curtos. O mesmo se aplica às joelheiras, que são mais curtas. Estes acessórios são leves e fáceis de transportar, e são ideais para quem pratica desporto ao ar livre.para joelheiras, que por sua vez são mais curtas. Estes acessórios são leves e fáceis de transportar, e são ideais para fazer face a uma eventual mudança das condições meteorológicas.
Roupa de ciclismo para o inverno
A prática do ciclismo no inverno, com temperaturas abaixo dos 10 °C,C, o que coloca o físico do ciclista à prova. O arrefecimento do corpo pode, de facto, alterar a motricidade e a precisão muscular. Por exemplo, o ciclista pode ter dificuldade em manipular os travões e em conduzir a bicicleta com precisão. Além disso, o frio diminui consideravelmente a força muscular, na medida em que parte da energia do organismo tem de ser gasta na manutenção da temperatura corporal. Por isso, é essencial ter roupas adequadas para garantir conforto e desempenho em climas frios.
Os maillots de ciclismo de manga comprida e as calças compridas são uma solução excelente para um melhor conforto térmico no inverno. Para as temperaturas mais baixas, o ciclista também pode equipar-se com um casaco de inverno para ciclismo.ciclismo de inverno. Para completar o equipamento, pode-se usar luvas compridas, um gorro de inverno para usar por baixo do capacete, uma balaclava ou um cachecol.
Roupa de ciclismo para o verão
No verão, com temperaturas acima dos 20 °C, procuramos acima de tudo uma sensação de frescura através de uma roupa leve. No entanto, é importante cobrir as partes mais sensíveis da pele para evitar queimaduras solares. A transpiração gerada durante o esforço também deve ser eliminada de forma eficaz para evitar o risco deirritação e arrefecimento causados pela acumulação de humidade.
A proteção contra a chuva também não deve ser negligenciada no verão.Para se equipar bem nas saídas de verão, opte por camisolas de ciclismo de manga curta ou sem mangas. No entanto, tenha em mente que estas últimas não são permitidas em competições. Mangas de verão também são recomendadas para proteger os braços dos raios UV em caso de sol forte. Para a parte inferior do corpo, o calção de ciclismo curto continua a ser a melhor escolha. Um modelo com perna comprida permitirá ao ciclista proteger o assento contra salpicos em caso de chuva, especialmente se a sua bicicleta estiver equipada com um selim perfurado.Um par de luvas complementa o equipamento, permitindo uma aderência ideal ao guiador, enquanto um casaco impermeável protege o corpo dos salpicos de água.equipamento permite uma aderência ideal ao guiador, enquanto um casaco impermeável é indispensável em caso de chuva. Um gorro também pode ser usado sob o capacete para proteger do sol e da chuva.
Roupa de ciclismo para meia estação
No outono e na primavera, as condições meteorológicas permanecem muito variáveis e um dia ensolaradoensolarada é frequentemente seguida por manhãs e fins de tarde mais frescos. Com temperaturas que variam entre 10 e 20 °C e quando o tempo está ventoso, pode ser necessário usar um casaco.variando de 10 a 20 °C e com tempo ventoso que pode ser acompanhado de chuviscos, a melhor alternativa é usar roupas versáteis.
&Na meia estação, pode-se usar um equipamento leve composto por um calção curto e uma camisola de manga curta. As calças de ciclismo também são uma excelente alternativa. Quando se sai ao frio da manhã, pode-se usar mangas e perneiras ou joelheiraspara retirá-las quando a temperatura fica mais amena. Esses acessórios são geralmente muito leves e compactos, e podem ser facilmente guardados nos bolsos de um maillot de ciclismo ou numa bolsa. O casaco ou o corta-vento para ciclismo também são uma excelente solução para se proteger do vento fresco e de eventuais chuvas. As roupas de ciclismo são vendidas numa grande variedade de tamanhos, preços e níveis de gama.Nesse sentido, vários critérios devem ser considerados na escolha do equipamento do ciclista. O nível de tecnicidade do tecido deve ser objeto de especial atenção, uma vez queele define o desempenho do tecido. Em todos os casos, uma roupa de qualidade deve ser capaz de eliminar eficazmente a humidade gerada pela transpiração. Em seguida, é possível concentrar-se nos detalhes do acabamento, nas costuras planas que garantem maior conforto e na praticidade, como o número de bolsos, os sistemas de fecho, o corte ou ainda o peso.
