32 g de hidratos de carbono - 357 mg de eletrólitos - 80 mg de cafeína
20 anos de experiência no mundo do ciclismo
Desenvolvidas em colaboração com o quadruplo vencedor do UTMB, François d'Haene, as Gommes Ultra daOverstim.s fornecem 32 gramas de hidratos de carbono por saqueta de 4. A sua fórmula combina ainda três eletrólitos essenciais — sódio, cálcio e magnésio — para apoiar o seu organismo durante as longas sessões de treino. Esta versão contém também cafeína para lhe permitir aumentar a eficiência.
Estas gomas foram concebidas para desportos de resistência; a sua textura gelificada, macia e que derrete na boca é fácil de mastigar e agradável de consumir, mesmo após várias horas de esforço, evitando a sensação de enjoo frequentemente associada aos géis ou barras clássicos. O formato em saqueta com 4 gomas individuais permite dividir as doses de acordo com as necessidades, uma goma de cada vez. Os sabores Cola e Limão-Gengibre fornecem, além disso, 80 mg de cafeína por saqueta para os momentos mais exigentes da corrida.
Consumir durante o esforço, sozinhas ou em alternância com os géis, purés e barras « Overstim.s » da gama Ultra. Recomenda-se dividir a ingestão, uma pastilha de cada vez, ao longo do esforço, em vez de consumir o saquinho de uma só vez.
Para um objetivo de 60 g de hidratos de carbono/hora: 4 pastilhas Ultra (1 saqueta) combinadas com 500 ml da bebida energética Hydrixir Ultra. Para uma estratégia avançada de 90 g de hidratos de carbono/hora: 8 pastilhas Ultra (2 saquetas) com 500 ml de Hydrixir Ultra por hora.
Limão - gengibre (cafeína): xarope de glicose, açúcar, acidificante: ácido cítrico, citrato de sódio, gelificante: pectina, citrato de magnésio, fosfato tricálcico, aroma natural de limão, cafeína (0,21%), óleo essencial de gengibre, concentrado corante de cártamo, agente de revestimento: cera de carnaúba.
Cola (cafeína): xarope de glicose, açúcar, acidificante: ácido cítrico, citrato de sódio; gelificante: pectina, citrato de magnésio, fosfato tricálcico, xarope de açúcar caramelizado, aroma natural, cafeína (0,21%), agente de revestimento: cera de carnaúba.
| Por 100 g | Por 4 pastilhas (40 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 1391 kJ / 328 kcal | 556 kJ / 131 kcal |
| Proteínas | < 0,5 g | < 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 81 g | 32 g |
| dos quais açúcares | 40 g | 16 g |
| Gorduras | < 0,5 g | < 0,5 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | < 0,5 g | < 0,5 g |
| Fibras | 1,3 g | 0,5 g |
| Sal | 1200 mg | 480 mg |
| Sódio | 470 mg | 180 mg |
| Cálcio | 300 mg (37%*) | 120 mg (15%*) |
| Magnésio | 140 mg (37%*) | 57 mg (15%*) |
| Cafeína | 200 mg (cola e limão-gengibre) | 80 mg (cola e limão-gengibre) |
* VNR = valores nutricionais de referência
Fabricante: OVERSTIM.s, 3 rue Denis Papin, 56890 Plescop, França.
| Aroma | Cola |
|---|---|
| EAN | 3760307491518 |
| Referência do fornecedor | 1363 |
Para atingir uma meta de 60 g de hidratos de carbono por hora, é necessário consumir 4 Gommes Ultra, ou seja, 1 saqueta completa. Esta dose deve ser acompanhada por 500 ml da bebida energética Hydrixir Ultra durante o mesmo período, para otimizar o aporte energético e a hidratação. Para uma estratégia nutricional mais avançada que vise 90 g de hidratos de carbono por hora, recomenda-se o consumo de 8 Gommes Ultra, ou seja, 2 saquetas, sempre em complemento a 500 ml de Hydrixir Ultra por hora. O formato em saqueta com 4 gomas individuais permite fracionar facilmente as doses de acordo com a intensidade e a duração do esforço, uma goma de cada vez, a intervalos regulares. Esta flexibilidade é particularmente útil durante esforços de ultra-resistência, em que as necessidades energéticas variam ao longo das horas. Também é possível alternar as Gomas Ultra com outros formatos da gama OVERSTIMS, como os géis, as barras ou os purés, de modo a variar as texturas e a limitar o cansaço gustativo durante os esforços prolongados.
Os Gommes Ultra têm uma textura gelatinosa, macia e que derrete na boca, sendo fáceis de mastigar mesmo após várias horas de esforço. Após várias horas de corrida, os géis ou as barras podem tornar-se difíceis de consumir, seja devido à textura que endurece, seja devido à sensação de enjoo associada ao consumo repetido. As Gommes Ultra constituem uma verdadeira alternativa graças à sua flexibilidade: mastigam-se sem esforço, mesmo em condições de alta intensidade. Esta textura preserva o prazer de se alimentar, um fator importante para manter uma estratégia nutricional eficaz ao longo de um esforço prolongado. O formato em saqueta com 4 gomas individuais permite também consumi-las uma a uma, ao seu próprio ritmo, ao contrário de um gel, que geralmente é consumido de uma só vez. Esta característica torna-as um complemento interessante aos outros formatos da gama OVERSTIMS para variar as sensações na boca durante as ultra-distâncias.
Não, apenas as versões Cola e Limão-Gengibre contêm cafeína, na quantidade de 80 mg por saqueta de 4 pastilhas. Os sabores Limão-Lima e Mirtilos não contêm cafeína, de acordo com as informações disponíveis. Esta diferenciação permite adaptar a escolha do sabor ao momento da corrida ou do treino: as versões com cafeína podem ser preferidas para os momentos mais exigentes, por exemplo, no final do esforço, quando se procura um impulso extra. Por cada 100 g de produto, o teor de cafeína das versões em questão atinge os 200 mg. Esta informação é particularmente útil para os desportistas que pretendem gerir com precisão o seu consumo de cafeína ao longo de uma ultra ou de uma prova de resistência, alternando, por exemplo, sabores com e sem cafeína consoante as fases da corrida.
Recomenda-se beber um a dois goles da bebida energética Hydrixir Ultra após cada toma de gomas. Esta combinação ajuda a facilitar a digestão e a assimilação dos hidratos de carbono fornecidos pelas Gomas Ultra. De um modo mais geral, a estratégia nutricional recomendada associa sistematicamente as pastilhas Ultra à bebida Hydrixir Ultra numa base horária: 500 ml de bebida para 4 ou 8 pastilhas, consoante o objetivo de hidratos de carbono por hora pretendido (60 g ou 90 g). Esta combinação entre sólidos e líquidos contribui para uma melhor gestão da hidratação e do aporte energético durante esforços prolongados. Além disso, as Gommes Ultra são formuladas para oferecer uma excelente tolerância digestiva, um critério essencial durante esforços prolongados, em que o desconforto digestivo pode comprometer o desempenho e a capacidade de se alimentar regularmente.
As gomas Ultra estão disponíveis em quatro sabores: Limão-Lima, Limão-Gengibre (cafeína), Cola (cafeína) e Mirtilos. Cada sabor tem a sua própria lista de ingredientes, com variações nos aromas naturais utilizados e na presença ou ausência de cafeína. O sabor Limão-Gengibre combina aroma natural de limão e óleo essencial de gengibre, enquanto o de Cola utiliza um xarope de açúcar caramelizado para obter o seu sabor característico. O sabor Mirtilos distingue-se pela utilização de sumo concentrado de sabugueiro. Esta variedade de sabores permite alternar as ingestões durante um esforço prolongado, de forma a evitar o cansaço gustativo, um problema frequente em provas de ultradistância, onde o desportista tem de se alimentar regularmente durante muitas horas.
As informações disponíveis sobre a composição não mencionam explicitamente qualquer certificação vegan ou sem glúten. Ao analisar a lista de ingredientes (xarope de glicose, açúcar, acidificante, gelificante à base de pectina, citrato de magnésio, fosfato tricálcico, aromas naturais e cera de carnaúba como agente de revestimento), não aparece diretamente nenhum ingrediente de origem animal, nem é indicada qualquer menção a glúten ou a cereais que contenham glúten na fórmula. No entanto, na ausência de uma menção explícita e certificada na ficha do produto relativa a estes dois regimes alimentares, recomenda-se verificar estas informações diretamente na embalagem do produto ou junto do serviço de apoio ao cliente da OVERSTIM.s antes do consumo, nomeadamente em caso de alergia ou intolerância grave.
François d'Haene, quatro vezes vencedor do UTMB, colocou a sua experiência em ultra-resistência ao serviço do desenvolvimento das Gommes Ultra. O objetivo desta colaboração foi conceber uma solução energética eficaz, fácil de consumir em campo, com uma textura agradável de mastigar mesmo nos momentos de maior intensidade, e uma fórmula concebida para acompanhar os esforços mais prolongados. Esta experiência no terreno, adquirida nos percursos mais exigentes do ultra-trail, permitiu orientar as escolhas de formulação para uma textura que continua a ser consumível após várias horas de esforço, ao contrário de certos géis ou barras que podem tornar-se difíceis de ingerir no final da prova. As Gommes Ultra foram testadas em condições exigentes antes de serem lançadas no mercado.
As pastilhas Ultra estão disponíveis em 3 embalagens: 4 saquetas, 12 saquetas (poupança de 10%) e 24 saquetas (poupança de 17%). Cada saqueta contém 4 pastilhas individuais, o que permite adaptar a quantidade comprada de acordo com a frequência de utilização e o número de treinos ou provas previstas. O peso líquido da embalagem de 4 saquetas é de 160 g. Os formatos maiores (12 e 24 saquetas) permitem beneficiar de um preço decrescente, ao mesmo tempo que constituem uma reserva para várias saídas longas ou competições de resistência. A escolha da embalagem depende principalmente da regularidade com que o desportista pratica a sua atividade e do seu consumo habitual de produtos energéticos durante as suas saídas longas ou corridas de ultra-resistência.
| Aroma | Disponibilidade | Preço | Ref. do fabricante | EAN | |
|---|---|---|---|---|---|
| Web | Lojas | ||||
| Cola | Em stock | 3 lojas
| 2,20 € | 1363 | 3760307491518 |
| Limão | Esgotado | Esgotado | 2,20 € | 1362 | 3760307491501 |
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