Bidon

Met de flexibele tuit (push-pull) kun je met één hand drinken zonder je rijhouding te veranderen; de harde tuit is robuuster. De flexibele tuit (Camelbak Podium, Elite Fly) gaat open door er met je lippen op te drukken, waardoor je moeiteloos kunt drinken terwijl je fietst. Onmisbaar voor wielerwedstrijden en intensieve trainingen. De vastgeschroefde harde tuit is gemakkelijker schoon te maken en gaat langer mee, maar je moet je hand gebruiken om hem te openen en te sluiten. Voor bidonhouders die gemakkelijk bereikbaar zijn, is de flexibele tuit duidelijk de favoriete keuze van fietsers.

Ja, een thermosfles houdt de drank bij hoge temperaturen 2 tot 4 keer langer koud dan een standaardfles. Bij 35 °C warmt een standaardfles in minder dan een uur op tot 30 °C. Een thermosfles (Camelbak Podium Chill, Specialized Purist Insulated) houdt het water 2 tot 4 uur koel, afhankelijk van de omstandigheden. Koude dranken (8-12 °C) zijn aangenamer om te drinken en verbeteren de prestaties licht bij hoge temperaturen. Nadeel: ze zijn zwaarder (200-250 g vol tegenover 150 g voor een standaardbidon van 750 ml) en iets breder.

Wassen in de vaatwasser (indien geschikt), of met de hand met een lange borstel, een tuitborstel en zuiveringszout. Aanslag van energiedrankjes in de bidon wordt al snel een broedplaats voor schimmels. Na elk gebruik: onmiddellijk afspoelen met warm water. Eenmaal per week: wassen met een lange borstel (flesborstel) en afwasmiddel. Voor een grondige desinfectie: 30 minuten laten weken in een mengsel van water en witte azijn (50/50), of sterilisatietabletten gebruiken. De afneembare tuitjes moeten apart worden schoongemaakt met een fijne borstel.

BPA-vrij polyethyleen (HDPE/LDPE) is de referentiestandaard voor voedselveiligheid. BPA-vrije (bisfenol A) HDPE- of LDPE-flessen worden als veilig beschouwd voor gebruik met voedsel. Gerenommeerde merken (Camelbak, Elite, Tacx, Specialized) garanderen dat hun producten vrij zijn van BPA, bisfenol S en ftalaten. Roestvrijstalen bidons (Klean Kanteen) zijn chemisch het meest inert, maar zwaar en niet compatibel met bepaalde bidonhouders. Fietsers die veel waarde hechten aan de kwaliteit van hun hydratatie, kiezen best voor merken die BPA-vrij zijn gecertificeerd en vervangen hun bidons om de 2 à 3 jaar.

Ja, energiedrankjes in poedervorm, elektrolyten en isotone dranken zijn perfect geschikt. Fietsbidons zijn ontworpen voor sportdranken. Vermijd geconcentreerde zure dranken (puur citroensap) tijdens lange tochten, omdat deze bepaalde soorten plastic kunnen aantasten. Dranken met suiker of eiwitten moeten onmiddellijk na gebruik worden schoongemaakt om afzettingen en schimmelvorming te voorkomen. Warme dranken (kruidenthee, koffie) mogen alleen in thermosflessen of roestvrijstalen bidons worden bewaard: standaard plastic bidons vervormen door de warmte.

Ja, fietsbidons met een flexibele tuit zijn veelzijdig en geschikt voor hardlopen, triatlon en fitness. Dankzij de flexibele tuit kun je tijdens het sporten gemakkelijk drinken. Het formaat van 500-750 ml is praktisch voor de meeste activiteiten. Triatleten gebruiken hun fietsbidons vaak voor beide sporten. De cilindrische vorm is echter geoptimaliseerd voor bidonhouders: zonder bidonhouder zijn fietsbidons minder praktisch dan klassieke drinkflessen om mee te nemen.

2 tot 3 jaar bij regelmatig gebruik; vervang de bidon zodra er scheurtjes, een hardnekkige geur of verkleuring optreden. Microscheurtjes in het plastic, vaak onzichtbaar voor het blote oog, kunnen zelfs na het wassen bacteriën herbergen. Een hardnekkige geur ondanks het schoonmaken betekent dat de wanden resten van dranken hebben geabsorbeerd. Fietsbidons die worden blootgesteld aan UV-straling (aan de fiets gehangen in de volle zon) gaan sneller kapot. Voor sportieve fietsers die dagelijks suikerrijke energiedrankjes gebruiken, is het verstandig om de bidons jaarlijks te vervangen.

Het recyclingsymbool met het cijfer 2 (HDPE) of 5 (PP) op de bodem van de bidon, of de vermelding "BPA Free" op de verpakking. Kunststoffen met het nummer 7 (PC, polycarbonaat) bevatten vroeger BPA en moeten worden vermeden. De betere moderne bidons hebben expliciet de vermelding "BPA Free" op de verpakking of op de bidon zelf. De premium merken (Camelbak, Elite, Tacx, Specialized) gebruiken al jaren gecertificeerde en veilige kunststoffen.

Afhankelijk van het model: controleer het etiket, maar veel recente bidons zijn vaatwasmachinebestendig (alleen het bovenste deel). Camelbak, Elite en Tacx vermelden op hun producten of de bidon vaatwasmachinebestendig is. De meeste zijn geschikt voor het bovenste rek (lagere temperatuur). Hitte kan bidons van zacht plastic licht vervormen. De flexibele siliconen drinktuitjes zijn over het algemeen vaatwasmachinebestendig. Bij bidons met een dubbele thermische wand kan de vaatwasser de isolatie aantasten.