Racefiets overschoenen

Waterdichte overschoenen houden de regen tegen, maar geven geen warmte; thermische overschoenen isoleren tegen de kou, maar zijn niet bestand tegen hevige regen. Waterdichte overschoenen (met een Gore-Tex-membraan of iets dergelijks) houden lichte tot matige regen tegen, maar isoleren niet tegen de kou. Ze zijn geschikt voor ritten bij vochtig weer bij 10-18 °C. Thermische overschoenen (neopreen, fleecevoering) isoleren tegen de kou tot -5 °C, maar worden doorweekt bij hevige regen. De ideale oplossing bij koud en vochtig weer: thermische overschoenen met een waterdichte buitenlaag, zoals de Castelli Estremo of de Shimano S-Phyre.

Kies de maat die overeenkomt met je fietsschoenmaat, volgens de maattabel van de fabrikant. De overschoenen worden over de schoenen aangetrokken en moeten strak zitten, zonder plooien of overtollige stof die door wrijving met de crank beschadigd zou kunnen raken. Als ze te strak zitten, drukken ze op de bovenkant van de voet en veroorzaken ze tintelingen. Als ze te groot zijn, staan ze te wijd en komen ze in contact met de crank. De ritssluiting onder de zool maakt het aantrekken en de pasvorm gemakkelijker. Controleer of de uitsparing onder de zool compatibel is met de schoenplaatjes (3 gaten of 2 gaten) om het vastklikken niet te belemmeren.

Dit is een acceptabele tijdelijke oplossing voor korte ritten, maar overschoenen zijn veel effectiever. Dikke sokken zorgen voor meer isolatie, maar bieden geen bescherming tegen de wind, die de belangrijkste oorzaak is van warmteverlies aan de voeten tijdens het fietsen. Een dunne overschoen van neopreen vormt een veel betere thermische barrière tegen de wind dan twee lagen sokken. Bovendien kunnen te dikke sokken de voeten in stijve schoenen samendrukken en de bloedcirculatie verminderen. Voor fietsers die hun overschoenen vergeten, zijn plastic zakken in de schoenen een effectief laatste redmiddel tegen de wind.

Spoel ze na elk gebruik af met koud water, laat ze liggend aan de lucht drogen en leg ze nooit op de radiator. Warmte tast het neopreen en de waterdichte membranen aan. Vuil en zout van de weg verminderen de waterdichtheid. Na het afspoelen voorzichtig uitknijpen zonder te wringen, en vervolgens liggend of hangend laten drogen. Voor Gore-Tex-membranen of soortgelijke membranen moet u om de 5 tot 10 wasbeurten een DWR-product (Durable Water Repellency) aanbrengen om de waterafstotendheid te behouden. Bewaar de overschoenen tussen de seizoenen door uit de buurt van warmte en direct zonlicht.

Nee, onder normale omstandigheden niet, maar vocht dat zich ophoopt tussen de overschoen en de schoen kan schimmelvorming bevorderen. In koude en vochtige omstandigheden kan er condensatie ontstaan tussen de waterdichte overschoen en de geventileerde schoen. Verwijder de overschoenen bij aankomst en laat de schoenen aan de lucht drogen. Een schoendroger is handig voor fietsers die in de winter meerdere dagen achter elkaar trainen.

Bijna alle racefiets-schoenovertrekken hebben een uitsparing voor 3-gats schoenplaatjes; controleer de compatibiliteit met 2-gats schoenplaatjes (MTB/SPD). De meeste racefiets-schoenovertrekken hebben een ovale uitsparing ter hoogte van het schoenplaatje, compatibel met de Look 3-gats standaard en Shimano SPD-SL. Fietsers die SPD-pedalen met 2 gaten op een racefiets gebruiken, moeten controleren of de schoenovertrek de schoenplaat toegankelijk laat. Sommige schoenovertrekken zijn speciaal ontworpen voor brede schoenen of trailschoenen.

Nee, winterfietslaarzen zijn al ontworpen voor de kou en het dragen van overschoenen eroverheen zou oncomfortabel zijn. Winterfietslaarzen (hoge schoenen met geïntegreerde thermische isolatie) vervangen de combinatie van schoen en overschoen. Ze zijn ontworpen voor zeer koude temperaturen (-5 tot -15 °C, afhankelijk van het model). Het dragen van overschoenen daaroverheen zou overbodig zijn en het lopen belemmeren. Lichte winterschoenen (tot 0 °C) kunnen daarentegen bij zeer lage temperaturen baat hebben bij een extra paar overschoenen.

Een waterdichte en licht thermische overschoen, die gemakkelijk in de trouwzak kan worden opgeborgen voor afdalingen. Bij wielerwedstrijden in de bergen variëren de omstandigheden van warm in het dal tot intens koud tijdens beklimmingen en afdalingen. Een compacte overschoen die in de trouwzak past (Sportful Norain, Castelli Nano) is de ideale oplossing: opbergen tijdens warme beklimmingen, tevoorschijn halen voor afdalingen op 2000 m. Overschoenen van dun lycra (type Sugoi) houden de wind tegen zonder noemenswaardig gewicht toe te voegen. Vermijd te zware of te grote overschoenen die niet in de trui-zak passen.

Tussen € 25 en € 60 voor een kwaliteitsmodel dat aan 90% van de behoeften voldoet; daarboven krijg je premium materialen en een beter ademend vermogen. Onder € 25 zijn de overschoenen meestal gemaakt van standaard neopreen: waterdicht, maar weinig ademend. Tussen € 25 en € 60 (Castelli Nano, Sportful Fiandre) zijn de winddichte en licht waterdichte materialen beter ademend en comfortabeler voor ritten van 3 tot 5 uur. Boven de 60 € (Gore C5, Assos) komen we bij de ultradunne Shakedry- of Gore-Tex-membranen, die een aanzienlijk beter compromis tussen waterdichtheid en ademend vermogen bieden, wat gerechtvaardigd is voor sportieve fietsers die in alle weersomstandigheden rijden.