Het is essentieel om de juiste fietsbroek voor op de racefiets of mountainbike te kiezen. Dit onderdeel van de fietsuitrusting bepaalt het comfort op het zadel, maar voorkomt vooral blessures en optimaliseert de prestaties van de fietser.
Een fietsbroek is een technisch geavanceerd kledingstuk dat verschillende functies moet vervullen. Het is dus belangrijk om te weten waar u op moet letten om de juiste keuze te maken.
Een fietsbroek is in de eerste plaats een tweede huid van lycra. Dit materiaal heeft het voordeel dat het elastisch is en goed aan de huid aansluit, waardoor wrijving en irritatie worden voorkomen. Het is ook een pluspunt voor de aerodynamica. Een ander voordeel is optimale bewegingsvrijheid. Voor alle terreinen kunt u kiezen voor een mountainbikeshort die iets wijder valt, maar ook een versterkte constructie heeft die geschikt is voor moeilijk terrein. Een korte fietsbroek heeft natuurlijk de voorkeur in de zomer. Als de temperaturen dalen, zijn lange fietsbroeken een must.
Maar de fietsbroek zit niet alleen strak omdat dat er goed uitziet, maar ook omdat het zo de bloedcirculatie en spieren ondersteunt. Door de dijen samen te drukken, bevordert de fietsbroek de afvoer van vocht uit de spieren tijdens het sporten. Zelfs na het sporten kun je de fietsbroek nog een tijdje aanhouden. Zo helpt de fietsbroek spierpijn en vermoeidheid te voorkomen.
De fietsbroeken van X-Bionic uit de Effektor-serie zijn bijvoorbeeld volledig ontworpen voor prestaties met het Partial Kompression-systeem dat de bloedcirculatie verbetert en tegelijkertijd zorgt voor een optimale afvoer van transpiratievocht. Let op: de dikte van de lycra-stof bepaalt de compressiekracht. Een lichte fietsbroek voor in de zomer kan minder compressie bieden dan een normale fietsbroek. Tot slot, wat comfort betreft, houdt de fietsbroek op slechte wegen de spieren op hun plaats en vermindert hij de trillingen die worden doorgegeven aan het lichaam van de fietser.
Talrijke merken bieden fietsbroeken aan met een hoog technisch niveau. De fietsbroeken van Etxeondo, Assos, Mavic, Castelli of Santini vormen een uitgebreid aanbod waarin u ongetwijfeld de ideale fietsbroek zult vinden.
De functie van de inzet in de fietsbroek, of zeem, is om oneffenheden in de ondergrond te filteren en wrijving door het trappen te verminderen. Deze zit op het zitvlak en het perineum. Voor uw comfort moet deze dus perfect aansluiten, zonder uit te steken. Dit deel moet huidvriendelijk zijn (antibacteriële behandeling). Het moet ook transpiratievocht afvoeren tijdens het sporten.
Ze zijn verkrijgbaar in schuim of gel en in verschillende diktes. Een comfortabele inzet moet gedurende meerdere uren een goede demping bieden. Hij kan op de fietsbroek worden genaaid of erin worden geïntegreerd. Deze laatste oplossing voorkomt naden, die irritatie en zelfs brandwonden kunnen veroorzaken op de drukpunten.
Als u een occasionele beoefenaar bent of lange afstanden wandelt, raden wij u aan te kiezen voor een dikke en comfortabele gel-inzet. Als u op zoek bent naar prestaties en regelmatig fietst, kies dan voor een elastische fietsbroek die het transpiratievocht optimaal afvoert.
Fietsbroeken zijn niet uniseks. Damesfietsbroeken hebben meestal geen bretels en het inzetstuk is uiteraard volledig aangepast aan de vrouwelijke lichaamsbouw. Dit moet bijvoorbeeld geen middennaad hebben.
Een fietsbroek en de inzet zijn behandeld tegen bacteriën, maar deze bescherming verdwijnt na verloop van tijd. Een fietsbroekcrème vermindert niet alleen wrijving, maar voorkomt ook bacteriële infecties.
Reken op minder dan dertig euro voor een korte fietsbroek in de laagste prijsklasse en tot meer dan 300 euro voor een lange fietsbroek van topkwaliteit. Er is geen vaste regel voor het vinden van een fietsbroek die bij u past: het kan zijn dat u een geavanceerd model niet prettig vindt, terwijl een eenvoudiger model u als gegoten zit.
Houd er rekening mee dat een fietsbroek niet eeuwig meegaat, zelfs niet de duurste. Blootstelling aan de elementen en wrijving zullen uiteindelijk hun tol eisen (scheuren, loslatende naden, verzakking van de zeem...). Een fietsbroek uit het middensegment biedt echter een goede levensduur en zeer behoorlijke prestaties.
Kies een fietsbroek met zo min mogelijk naden. Deze kunnen irritatie en brandwonden veroorzaken.
Zorg ervoor dat de siliconen banden aan de onderkant van de dijen niet zo strak zitten dat ze de bloedsomloop afsnijden.
Schouderbanden of niet: dat is aan u, maar ze worden wel aanbevolen. Ze houden de fietsbroek namelijk zeer goed op zijn plaats, zonder te knellen in de taille, waardoor de lucht goed kan circuleren voor ventilatie.
De fietsbroek moet perfect zijn aangepast aan uw lichaamsbouw. Gezien de speciale snit van de fietsbroek, moet u deze passen in fietshouding, voorovergebogen. Idealiter op een fietszadel! Als de fietsbroek omhoog kruipt ter hoogte van de dijen, is deze te groot. Als de bretels in de huid snijden of als de fietsbroek te strak zit rond de dijen, is de fietsbroek te klein. Het inzetstuk moet idealiter op het zitvlak en het perineum worden geplaatst.
Tot slot kunt u rekening houden met praktische en veiligheidsaspecten. Zo kunt u in de zakken aan de achterkant van de fietsbroek energierepen of een CO2-patroon meenemen. Dankzij de reflecterende banden bent u beter zichtbaar in het verkeer bij nacht.
Een fietsbroek is een technisch geavanceerd kledingstuk dat verschillende functies moet vervullen. Het is dus belangrijk om te weten waar u op moet letten om de juiste keuze te maken.
Lycra: een tweede huid met functionele eigenschappen
Een fietsbroek is in de eerste plaats een tweede huid van lycra. Dit materiaal heeft het voordeel dat het elastisch is en goed aan de huid aansluit, waardoor wrijving en irritatie worden voorkomen. Het is ook een pluspunt voor de aerodynamica. Een ander voordeel is optimale bewegingsvrijheid. Voor alle terreinen kunt u kiezen voor een mountainbikeshort die iets wijder valt, maar ook een versterkte constructie heeft die geschikt is voor moeilijk terrein. Een korte fietsbroek heeft natuurlijk de voorkeur in de zomer. Als de temperaturen dalen, zijn lange fietsbroeken een must.Maar de fietsbroek zit niet alleen strak omdat dat er goed uitziet, maar ook omdat het zo de bloedcirculatie en spieren ondersteunt. Door de dijen samen te drukken, bevordert de fietsbroek de afvoer van vocht uit de spieren tijdens het sporten. Zelfs na het sporten kun je de fietsbroek nog een tijdje aanhouden. Zo helpt de fietsbroek spierpijn en vermoeidheid te voorkomen.
De fietsbroeken van X-Bionic uit de Effektor-serie zijn bijvoorbeeld volledig ontworpen voor prestaties met het Partial Kompression-systeem dat de bloedcirculatie verbetert en tegelijkertijd zorgt voor een optimale afvoer van transpiratievocht. Let op: de dikte van de lycra-stof bepaalt de compressiekracht. Een lichte fietsbroek voor in de zomer kan minder compressie bieden dan een normale fietsbroek. Tot slot, wat comfort betreft, houdt de fietsbroek op slechte wegen de spieren op hun plaats en vermindert hij de trillingen die worden doorgegeven aan het lichaam van de fietser.
Talrijke merken bieden fietsbroeken aan met een hoog technisch niveau. De fietsbroeken van Etxeondo, Assos, Mavic, Castelli of Santini vormen een uitgebreid aanbod waarin u ongetwijfeld de ideale fietsbroek zult vinden.
De binnenbroek (zeem)
De functie van de inzet in de fietsbroek, of zeem, is om oneffenheden in de ondergrond te filteren en wrijving door het trappen te verminderen. Deze zit op het zitvlak en het perineum. Voor uw comfort moet deze dus perfect aansluiten, zonder uit te steken. Dit deel moet huidvriendelijk zijn (antibacteriële behandeling). Het moet ook transpiratievocht afvoeren tijdens het sporten.Ze zijn verkrijgbaar in schuim of gel en in verschillende diktes. Een comfortabele inzet moet gedurende meerdere uren een goede demping bieden. Hij kan op de fietsbroek worden genaaid of erin worden geïntegreerd. Deze laatste oplossing voorkomt naden, die irritatie en zelfs brandwonden kunnen veroorzaken op de drukpunten.
Als u een occasionele beoefenaar bent of lange afstanden wandelt, raden wij u aan te kiezen voor een dikke en comfortabele gel-inzet. Als u op zoek bent naar prestaties en regelmatig fietst, kies dan voor een elastische fietsbroek die het transpiratievocht optimaal afvoert.
Een fietsbroek voor dames kiezen
Fietsbroeken zijn niet uniseks. Damesfietsbroeken hebben meestal geen bretels en het inzetstuk is uiteraard volledig aangepast aan de vrouwelijke lichaamsbouw. Dit moet bijvoorbeeld geen middennaad hebben.Transpiratieafvoer
Een fietsbroek moet zorgen voor een goede afvoer van transpiratievocht. Hiervoor zijn verschillende oplossingen mogelijk. X-Bionic maakt bijvoorbeeld gebruik van de geavanceerde 3D-BionicSphere-technologie, die transpiratievocht tijdens het sporten laat verdampen en de warmte vasthoudt wanneer je rust. Op een meer klassieke manier zorgt een mesh- of opengewerkt materiaal op de buik of rug voor een goede ventilatie.Onderhoud en hygiëne: het wassen van fietsbroeken
Lycra verdraagt geen hoge temperaturen en de droogtrommel: was het bij voorkeur met de hand. Het is uiteraard noodzakelijk om uw fietsbroek na elke rit te wassen. Vermijd tijdens het drogen het vouwen van het inzetstuk, omdat dit kan vervormen of zelfs scheuren. U kunt een speciaal wasmiddel voor fietsbroeken gebruiken, zoals Assos Active Wear Cleanser. Dit wasmiddel heeft een neutrale pH-waarde, is speciaal ontwikkeld voor handwas, bevordert het ademend vermogen en neutraliseert geurtjes.Een fietsbroek en de inzet zijn behandeld tegen bacteriën, maar deze bescherming verdwijnt na verloop van tijd. Een fietsbroekcrème vermindert niet alleen wrijving, maar voorkomt ook bacteriële infecties.
De prijs-kwaliteitverhouding van een fietsbroek
Reken op minder dan dertig euro voor een korte fietsbroek in de laagste prijsklasse en tot meer dan 300 euro voor een lange fietsbroek van topkwaliteit. Er is geen vaste regel voor het vinden van een fietsbroek die bij u past: het kan zijn dat u een geavanceerd model niet prettig vindt, terwijl een eenvoudiger model u als gegoten zit.Houd er rekening mee dat een fietsbroek niet eeuwig meegaat, zelfs niet de duurste. Blootstelling aan de elementen en wrijving zullen uiteindelijk hun tol eisen (scheuren, loslatende naden, verzakking van de zeem...). Een fietsbroek uit het middensegment biedt echter een goede levensduur en zeer behoorlijke prestaties.
De levensduur
Het is moeilijk om een precieze levensduur te geven voor een fietsbroek. Minder dan een seizoen voor een fietsbroek die in wedstrijden wordt gebruikt, twee tot drie jaar bij matig gebruik. Bovendien zijn het niet noodzakelijkerwijs de naden die het eerst het begeven, maar waarschijnlijker het inzetstuk van de fietsbroek. Deze zal na verloop van tijd gaan slingeren of zelfs scheuren, wat ten koste gaat van het comfort
Onze tips voor het kiezen van een fietsbroek in een paar punten
Kies een fietsbroek met zo min mogelijk naden. Deze kunnen irritatie en brandwonden veroorzaken.Zorg ervoor dat de siliconen banden aan de onderkant van de dijen niet zo strak zitten dat ze de bloedsomloop afsnijden.
Schouderbanden of niet: dat is aan u, maar ze worden wel aanbevolen. Ze houden de fietsbroek namelijk zeer goed op zijn plaats, zonder te knellen in de taille, waardoor de lucht goed kan circuleren voor ventilatie.De fietsbroek moet perfect zijn aangepast aan uw lichaamsbouw. Gezien de speciale snit van de fietsbroek, moet u deze passen in fietshouding, voorovergebogen. Idealiter op een fietszadel! Als de fietsbroek omhoog kruipt ter hoogte van de dijen, is deze te groot. Als de bretels in de huid snijden of als de fietsbroek te strak zit rond de dijen, is de fietsbroek te klein. Het inzetstuk moet idealiter op het zitvlak en het perineum worden geplaatst.
Tot slot kunt u rekening houden met praktische en veiligheidsaspecten. Zo kunt u in de zakken aan de achterkant van de fietsbroek energierepen of een CO2-patroon meenemen. Dankzij de reflecterende banden bent u beter zichtbaar in het verkeer bij nacht.
