Guanti da ciclismo invernali

Guanti estivi (0-5 °C di isolamento): 20-25 °C e oltre; mezza stagione: 8-15 °C; inverno leggero: 3-10 °C; freddo intenso: da -10 °C a 5 °C. I guanti estivi (Castelli Superleggera, Assos Summer Gloves) proteggono i palmi e assorbono le vibrazioni senza coprire le dita. I guanti di mezza stagione (Castelli Velocissimo, Endura Windchill) coprono le dita con un tessuto sottile. I guanti invernali (Assos in pile, Gore Wear Thermo) utilizzano pile o Primaloft per l'isolamento. I guanti per il freddo intenso (Castelli Bora, Rapha Pro Team Gore-Tex) possono resistere fino a -15 °C grazie a materiali impermeabili e altamente isolanti.

Guanti impermeabili e antivento, polsini sui polsi e, se necessario, sopraguanti (copri-mani). Nelle lunghe discese, le mani sono immobili ed esposte al vento freddo: la protezione è molto più importante che nelle salite, dove i muscoli si riscaldano. I guanti impermeabili (Gore-Tex) impediscono all'aria fredda di penetrare e mantengono il calore residuo. I polsini tubolari in lycra sui polsi evitano gli spazi tra la giacca e i guanti. I sopraguanti (Castelli Squadra Stretch Gloves) si infilano sopra i guanti normali per le discese molto fredde.

I guanti invernali con puntali tattili consentono l'uso del touchscreen, ma con minore precisione rispetto alle mani nude. La maggior parte dei guanti invernali attuali integra puntali conduttivi (fibre conduttive in carbonio o argento) su indice e pollice per utilizzare il touchscreen senza togliere i guanti. Questa funzione è spesso indicata sulla confezione. La precisione è inferiore rispetto a quella a mani nude, ma sufficiente per le operazioni di base (confermare una navigazione, cambiare brano musicale). Per operazioni più precise (rispondere a un messaggio), è necessario togliere il guanto.

I guanti a dita intere offrono maggiore calore e protezione; i guanti senza dita o muffole offrono maggiore sensibilità per le manovre precise. I guanti a dita intere coprono ogni dito singolarmente con isolamento e protezione dal vento. Sono indispensabili al di sotto degli 8 °C. I guanti senza dita (muffole) raggruppano tutte le dita per garantire il massimo calore condiviso: sono più caldi dei guanti a dita intere con isolamento equivalente, ma offrono una minore destrezza. Per i ciclisti con cattiva circolazione e in condizioni di freddo estremo, i guanti senza dita sono spesso preferiti.

Misurate la circonferenza della mano all'altezza delle articolazioni e fate riferimento alla tabella delle taglie del produttore. I guanti troppo piccoli comprimono le articolazioni e riducono la circolazione, aggravando il freddo. I guanti troppo grandi sono larghi e le cuciture si trovano sulle zone di pressione del manubrio. La misurazione si effettua centrando il metro a nastro intorno alla mano destra (se destrimani) all'altezza delle prime falangi, escluso il pollice. Se c'è una differenza tra la tabella delle taglie e la vostra misurazione, scegliete la taglia superiore per mantenere la libertà di movimento delle dita.

Strizzarli delicatamente, gonfiarli leggermente e asciugarli all'aria aperta o con un asciuga-scarpe. Non torcere mai i guanti in neoprene o pile, poiché ciò deformerebbe le fibre. Strizzarli delicatamente, gonfiarli soffiandoci dentro per mantenere la forma, quindi asciugarli all'aria a temperatura ambiente. Un asciuga-scarpe ad aria fredda può accelerare l'asciugatura senza danneggiare i materiali. Evitare il contatto diretto con il termosifone o l'asciugacapelli caldo, che deteriorano il neoprene e le membrane impermeabili. Per i ciclisti che pedalano tutti i giorni in inverno, avere due paia di guanti da alternare è la soluzione più pratica.

Sì, nella maggior parte dei casi, con un ciclo delicato a 30 °C, ma senza ammorbidente. I guanti in tessuto sintetico (poliestere, lycra, pile) generalmente possono essere lavati con un ciclo delicato a 30 °C. I guanti in pelle o parzialmente in pelle richiedono una cura specifica (sapone per pelle, asciugatura all'aria). Controllare sempre l'etichetta di lavaggio: le membrane Gore-Tex integrate in alcuni guanti sopportano il lavaggio in lavatrice ma non l'ammorbidente, che ostruisce i pori della membrana.

I guanti più adatti sono quelli con il massimo isolamento, antivento, con polsini lunghi e la possibilità di aggiungere sopraguanti. La sindrome di Raynaud provoca un'estrema vasocostrizione delle estremità al freddo, rendendo le dita bianche e doloranti. I ciclisti affetti da sindrome di Raynaud devono scegliere una taglia di guanti superiore alla normale (per non comprimere i vasi sanguigni), optare per guanti impermeabili e antivento altamente isolanti a partire da 15 °C e prendere in considerazione l'uso di scaldamani monouso (HotHands) all'interno in caso di freddo intenso. I guanti riscaldati elettricamente (Raynaud's Gloves, Lenz) sono una soluzione radicale per i casi gravi.

Sì, i modelli da donna sono generalmente più piccoli e più sottili, adatti a mani più piccole e meno muscolose. Le donne hanno in genere mani più piccole, articolazioni meno larghe e spesso una vascolarizzazione delle estremità meno efficiente (più sensibili al freddo). Le linee femminili (Castelli Scarabocchio, Assos GT Summer) hanno imbottiture più sottili, imbottiture del palmo adatte e taglie che arrivano fino alla XS. Per le donne con mani di dimensioni standard maschili, sono spesso disponibili modelli da uomo in taglie piccole (S o M).